詠春拳之细说標指

詠春拳之細説標指

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詠春拳的三套拳已写了两套,剩下来是标指.

以前练习詠春拳,吾师说,标指不出门.在练习标指时,所有非达到这阶段的,一律不充许观看,更不准对外表演,其原因是手法狠毒,角度刁钻,力量壮观.对于外派武术高手,会有所启发.用私搏击拼命的技术,都是自私的.

在詠春拳的三套拳里,标指属于”补拳”.在形成詠春拳过程里,实践中,得到更多经验和随着詠春拳的训练系统所帯来的反应提升后,发觉到角度可以用到 135度和徒手打击更精准和发挥更大威力,从而在集中直接打击,焦点打击,身体可用打击方法等,更完善地”补充”以前的”不足’.

标指,按詠春拳的习惯.顾名思义,就是在打击动作里,大量及经常性地使用手指,作为打击.所以,怎样使用手指,利用手指构成什么样的打击角度,每只手掌上的五只手指,怎样准备,合拢,分开,直,弯曲等就大有学问在内.

手指作为打击对方身体的身体武器,它本身是脆弱的,所以,标指的第一步是强化手指的绝对可控性.

强化身体的某些部份作为徒手搏斗的”身体武器,例如拳头,常见的,人们会通过打沙包等.(其实,通过打击沙包去实现更大打击力量,是不可能有所增加力量的,何况,传统中国武术,根本就没有打沙包这回事,椐考实,打沙包是清末民初,西方人在中国居住,练习拳击时流入中国的外来事物,而今天,则成了练习搏击的必备 器材,对于这样的器材作为去练习打击力量,本身就浪费体能而永远达不到效能的)但,对于詠春拳来说,我们直接采取插沙.

插沙的作用是什么?人们普遍以为就是拿些沙,用手指随意插下去,那就大错特错,谁都可以做的东西,本身就无大价值,正如我们上述所言,手掌,拳头,手指等.去打击物体来实现所谓增 加力量是不可能的,所以,詠春拳用手指去插沙不是为了增加力量和骨硬(骨硬是钙化的结果)而是为了实现大脑对身体的协调性训练,从而更好更准更快的控制肌 肉收缩而产生力量.在插沙过程中,有着严格的规范动作和方法,这才叫作”技术”.

“标指”中,随了手掌张开的”手刀”状外,还有手指曲屈的”插拳”状,手指内收的”指抓”状,手指(掌)与手臂一起使用的”标手”状,当然,还有”补充”的”凤眼拳”,(最后,是有所保留的手指特殊打击使用方法).

上述的各个部位,都要作为强化训练练习,从而达到”强有力”的身体打击武器.

第三套拳”标指”.最为特殊独特的是”睁”(肘).这个使用”睁”(肘)来打击的练习使用动作,包括名种配合动作和角度,足足占有了半套拳的动作,可想言之的重要性.[这里作个注明.我喜欢使用原名字的动作名词,广东话的文字应用和表达,比现代汉语严密得多,”睁”广东话是习惯上单指前后臂 交接的关节骨部位.而”肘”,有点指那个手臂弯曲的部份之意,所以,在詠春拳动作名词定义里,望字.望文生义,是非常重要的,她来自一个特定的联想作为界定真伪的标准.日后再另定主题专门谈论这方面的分别.]

詠春拳使用手睁的有二种方法:1.是寻桥中的由拦手而为的,水平方向打击的,我们叫”批睁”.2.是标指中本文所说的,我们叫”跪睁”.(很多人叫”级睁”,绝对错.在使用方法上而言,跪与级在表迏里同时是动词,跪与级在动作方向和力量传递完全不同概念和结果).这个跪睁,非常难做到合乎要求.这个”跪”的动词含意得表现非常清楚.詠春拳的打击对手的身体武器是骨头,运用身体骨头去打击对手,所以,这个睁.难于在打击过程中,符合角度,并且能真正能使用到”睁”这块硬骨头.詠春拳这个”睁”是我知道的全世界徒手搏击里,威力最强大的”睁击”.

标指的另一个强化是”圈脚”.

圈脚,在其他门派拳术里也常见常用,而标指中的圈脚分为’内.外’圈,包括走马后的圈.强化训练的目的在于日后的’梅花步’的学习和运用.

这些重点动作强化训练,就是学习,练习的前题.

开始:打拳掌开手指标上.下.手指有力,手腕有力,手臂有力.

左.右手左右跪踭,右.左手左右跪踭三次.跪踭时,先标手出.踭贴肋而出,用骨头打 向目标.这组动作不易,踭要快出并有力,马是二字钳羊寻桥马,作45度,手踭及身体作90度,这时,问题出现,首先,马不稳,身体左右(前后)摇摆.这里涉及问题是寻桥时,马不过关,詠春拳这个马,难倒很多人.(日后专文讨论)

踭打出的要求是踭出不能高过耳(失平衡).千万不前臂与后臂之间成”促桥”状.[促桥即是角度不对,没有成45度,手使不出力,易失身体平衡]继而标手上马,圈脚外内圈而回位.

这里要求手.身.马协调,左右手协调,马与上半身角度协调淮确.特别是标手上马时.非常重要.

这是一段落.

跪踭随即标手上马随即标手,圈外脚圈内脚而回位.

跪踭标手打高横掌转圈脚回位拨低手回正面斩手.标手.收拳.

跪踭标手打低横掌转圈脚回位拨高手回正面斩手.标手.收拳.

上边那段是练习动作的连贯性和连续性.特到是力量发出的连续性.她要求在搏击时,对于180度范围内的连续性打击的重要训练.

耕手,左右三次,回正身斩手,标手.收拳.

她展示的主要为左右耕手及斩手.标手,耕手的方向最为重要,特别是当我们受到多方向攻击时,保护自己及同时反击.当然,动作连贯性和力量的连续性更不可忽略.这是拳术的灵魂.

问路手.简称作问手.(这才是问路手,即是说,在打斗时,情况混乱,看不清楚对方路数,我们就用此动作接手或保护自己并同时打击对方).问手左手90度打出,要有力,护手跟随,左.右.左三次后转回正身斩手继而圈手斩手三次.标手.收拳.

问手,力的运用非常讲究,手臂也要正确,而手的接敌点更加要求严格,这样才能发挥出应有效果,因为在使用时,问路手一出,接敌,跟着第二个动作就可以取了对方的命,怕他不死,补一个(反正,这个动作是送的,[叶问及吾师习惯这样讲],梁壁所说,杀人不过三,就是说这些,标指所指,就是杀人不用过三个动作.

标手;正面左手从右面标出.右手左面紧随而出,动作三次.正面落踭转马打右面90度横掌,随即转马正身!掌打180度,后回正面斩手标手.收拳.

这组标手,看来简单(其实,整套标指套拳,动作都特到简单[看似的],但,清脆利落,而非拖泥带水.[叶问语],就绝非容易.)标出去的手,角度,力量要非常讲究,手掌,手腕,手臂,身体(上半身),马等,如果协调不好,就完全失去了标手意义.环观今时,讲标指的大师无数,但没有一个能演释出标指的要求和含意,不要说曲解和忽悠,连这份量都达不到,每每看到大师们表演这组标手动作,真喷血.

这组标手动作,本是这套标指套拳中的精华,并且威力强大,实用非凡,在搏击中,对方毫无抵抗,但,现实中,竞然无人能够在搏斗中使用.

标,首先能使手臂具有标枪般的状态,从而才能标出,双臂无力,怎样标?另外,角度要非常讲究,标手标出去的时候,双臂成交叉状,那只有挨打的份而不能打对方.再者,双手不协调,马更不协调,更是悲剧的结局.

擸手;(抓手);双手同时出.手指成抓状并同时转马45度(手同样)擸出,一手迅速往回用插拳状打肋骨处,然后.向上拍手,收拳.

左手右手各做一次.

这擸手,讲究转马,身,手一起联动配合,协调,在现实中经常使用,并且加上脚同时打击对手,她与太极拳的”摆莲腿”有点像(外形)但用力方式则绝对不同,我们同时讲究角度准确,并且要狠擸,擸得紧而不死实.而顺势打回来的插拳,必须要在短距离内使得出强大力量插向对方肋骨处,手指曲屈的形状与肋骨状况 成正比.

上述动作,在现实搏斗中,都会与腿脚同时使人,手脚同时打向对手.

最后一节,拨手弯身.

这组动作在整个詠春拳系统里最为特别,双手臂出向上伸成角度(这个非常重要,技术性强,这里就作保留不说)然后双手臂与上半身同时向前曲下双手臂向前下方双脚中间,然后双臂同时向上打,上半身回位.

整组动作要一气轲成,她的练习用于一应付遭受对方突击,特别是从背后而来,反身顺势而作反打击,所以,身体角度,手臂角度.双腿角度,身体各部份的力量分布,就非常重要,技术核心也是尽在这里.特别是这种败势动作,整体协调非常重要,双腿的支撑,手臂的力量运用,双手能否抽翻对方身体等,是这组动作的目的.

三次动作重复后,直接收拳.

至此,詠春拳的三套拳已介绍完毕.

标指套拳里的动作,是整个系统里,最为直接打击动作,手掌运用就有如刀,八斩刀动作很多来于这里.

 

后话;

詠春拳的三套套拳是作为一个系统训练的安排,三套拳里的方式方法是完善的,但一定要渐进,不能越级,并且在每个动作之外,得作强化性训练,而这种强化性训练,往往就是技术和秘密性所在.因为,詠春拳的打击威力,往往是看不见的,特别在搏击中,对手往往是在觉得击到我们身体时发生戏剧性的变化,死亡在这一刻发生.

詠春拳最难理解的是套拳动作里所表示的动作作用和为何这样做的问题普遍存在,以至闹出了天地会交叉手仪式误当什么挡别人脚(每套拳都有这动作,都用双手交叉挡别人的脚?)其实,这些就必须要教拳的人来解说而不是自己可以容易明白的,这是重要分别.

詠春拳一般不与别人玩耍,因为,不打对方,对方觉得你不行,一打对方,对方又说你不留手,没有知道,什么是真正的不留手.

三套拳加上木人椿的实践动作组合,成为基本的练习方法,但,由于历史原因保密起见,很多技术性的东西会分开来练习,特别是脚法,在詠春拳里,除了兵器及打穴外,最高秘密就是脚法,当然,曾经说过的练习方法,也是最高秘密.

记得当年初学拳时,同事中百份之八十练蔡李佛拳,当时,他们都会说,詠春拳用平拳(日字拳)没有力的,一个掛搥(拳),一个及搥就完了.这就是悲剧,现实中,他们永远不明白捎搥.及搥掛搥在简单的摊打下,都一败涂地(我个人非常佩服蔡李佛拳,特别是陈亨,非常有天才去把三种拳从组得非常好,特别是对太平天国的贡献),他们的用绳绑着铊打个出拳力量和漏手插搥等,在詠春拳的来留去送的’留’中,至难漏.

上述我说的是例子,

要练好詠春拳,(认真而言)则必须要经历各种强化训练,把身体中可以作攻击的各部成为真正的’人体武器’才能真正有一效有威力打击敌人.而这种训练,绝对不是打沙包等体力训练.
以后,再遂一专题讲述.

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-标指篇

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第三套拳。吾师讲,以前你不是已学到标指,决不让你看,实行标指不出门。而真正到学标指应有四年的练习拳龄。而且得练习手指插沙[我练到插入到近手腕处,不能再深了。很痛苦,手指肉反剌,流血,很痛,各位可试试]。

标指一直保密,马要求坐得稳。动作不算多,可以讲很筒单,今时今曰可以讲标指视频多如牛毛,中外大师都有,看似没有秘密了。

我们习惯把标指分为七組;1,打拳上下左右标指手,左右跪睁[不是级睁]2,跪睁打横掌[上,下]3,问路手[不是今时摆个’乞米手’叫问路手。它是用于不明对方来手时打出接敌人手]4,左右两边双耕手及转马上頸手5,左右标手6,双手抓手7,反后身偷袭倒身三次,收拳完式。这么简单动作,何以要保密?看似简单的东西包含大杀威力,她是咏春拳最具杀力,最具攻击,最为精密的几何结构运行动作。把力量集中到最高境界的一套训练系统。

这套拳有完整的睁击方式[到今天,也没遇到避得过我睁击的人,吾师当年也’中招’]咏春拳睁击和膝击绝无有其他拳术相似,非常独特。问路手,夺刀我不敢说,但,夺棍非常好用,杀人也不错,[当年学拳,我就要实现怎样尽快杀人而苦练,吾师常说我太凶,要我闭目练小谂头让杀气内藏] 耕手,千万不要用来挡脚,他是主要用作转身防偷击,攔截作用。标手,绝对杀人,死了也不知怎死。非常好用,但也绝对不是今时视频大师所介绍那样’简单低能用法’,怎样用,我的部分学生知道,这里就卖个关子。抓手,运用起来,比太极摆莲腿威力更大更狠,更可轻易断人手。最后的反背后偷袭,似体操的弯身动作,对抗多种背后偷袭方式。

咏春拳的三套拳种,都是动作简单,但包括人类最高徙手搏击技术,她绝不是马鼎盛不负责任讲的女子自卫术[如果人们说马师僧所学的是男子自卫术,如何?到底,他比关德兴更打得]而是杀人搏击术,而且在中国武术史上唯一由女性所创的拳术。

小谂头利用简单的二字钳羊马,就把复什的身体平衡难关轻易解决了。而几个动作,摊,圈,伏,护手就把密集手法运动方法解决了。把手掌作几个角度改变,就成为杀人’利器’。手指轻巧变动,杀死对方都不明怎样死[我的学生会会心而笑]当然,她后面忍藏着不易示人的练习方式。

寻桥利用了简单角度转变就可轻松面对180度内的敌人,原地轻易360度变位,近距离贴身搏击,面对敌人,神奇的走马方式自由地左右两边走。敌人跳来跳去,梅花步脚法,让他有气没地方躲。寻桥表面是动作,藏着是技术。独一无二的走马方式,为寻桥精华,[咏春拳走马,绝不是现时大师们的那样低能发育不良马]手脚齐用,是寻桥特有的平衡方式。

标指的直接追杀对手,让人无法想象。手法角度刁钻,往往出乎意料,发力消力,让对手无可适从,就算被偷袭倒地,运用’死里求生八脚’躺在地上一样打。

以前讲,手法运用准确度不能相差一公分,其实可以做到小于一公分,例如;摊手接敌时小于一公分的角度变化,结局完全不同。椿手接敌攻击,小于一公分角度改变,就在生死间。[这些,都教过学生,都明白]

力在搏击时运用,双手,同时各打不同力不同方向,加上脚。咏春拳脚法总数近100个。

以上就是咏春拳。

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