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詠春拳之細説標指

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詠春拳的三套拳已写了两套,剩下来是标指.

以前练习詠春拳,吾师说,标指不出门.在练习标指时,所有非达到这阶段的,一律不充许观看,更不准对外表演,其原因是手法狠毒,角度刁钻,力量壮观.对于外派武术高手,会有所启发.用私搏击拼命的技术,都是自私的.

在詠春拳的三套拳里,标指属于”补拳”.在形成詠春拳过程里,实践中,得到更多经验和随着詠春拳的训练系统所帯来的反应提升后,发觉到角度可以用到 135度和徒手打击更精准和发挥更大威力,从而在集中直接打击,焦点打击,身体可用打击方法等,更完善地”补充”以前的”不足’.

标指,按詠春拳的习惯.顾名思义,就是在打击动作里,大量及经常性地使用手指,作为打击.所以,怎样使用手指,利用手指构成什么样的打击角度,每只手掌上的五只手指,怎样准备,合拢,分开,直,弯曲等就大有学问在内.

手指作为打击对方身体的身体武器,它本身是脆弱的,所以,标指的第一步是强化手指的绝对可控性.

强化身体的某些部份作为徒手搏斗的”身体武器,例如拳头,常见的,人们会通过打沙包等.(其实,通过打击沙包去实现更大打击力量,是不可能有所增加力量的,何况,传统中国武术,根本就没有打沙包这回事,椐考实,打沙包是清末民初,西方人在中国居住,练习拳击时流入中国的外来事物,而今天,则成了练习搏击的必备 器材,对于这样的器材作为去练习打击力量,本身就浪费体能而永远达不到效能的)但,对于詠春拳来说,我们直接采取插沙.

插沙的作用是什么?人们普遍以为就是拿些沙,用手指随意插下去,那就大错特错,谁都可以做的东西,本身就无大价值,正如我们上述所言,手掌,拳头,手指等.去打击物体来实现所谓增 加力量是不可能的,所以,詠春拳用手指去插沙不是为了增加力量和骨硬(骨硬是钙化的结果)而是为了实现大脑对身体的协调性训练,从而更好更准更快的控制肌 肉收缩而产生力量.在插沙过程中,有着严格的规范动作和方法,这才叫作”技术”.

“标指”中,随了手掌张开的”手刀”状外,还有手指曲屈的”插拳”状,手指内收的”指抓”状,手指(掌)与手臂一起使用的”标手”状,当然,还有”补充”的”凤眼拳”,(最后,是有所保留的手指特殊打击使用方法).

上述的各个部位,都要作为强化训练练习,从而达到”强有力”的身体打击武器.

第三套拳”标指”.最为特殊独特的是”睁”(肘).这个使用”睁”(肘)来打击的练习使用动作,包括名种配合动作和角度,足足占有了半套拳的动作,可想言之的重要性.[这里作个注明.我喜欢使用原名字的动作名词,广东话的文字应用和表达,比现代汉语严密得多,”睁”广东话是习惯上单指前后臂 交接的关节骨部位.而”肘”,有点指那个手臂弯曲的部份之意,所以,在詠春拳动作名词定义里,望字.望文生义,是非常重要的,她来自一个特定的联想作为界定真伪的标准.日后再另定主题专门谈论这方面的分别.]

詠春拳使用手睁的有二种方法:1.是寻桥中的由拦手而为的,水平方向打击的,我们叫”批睁”.2.是标指中本文所说的,我们叫”跪睁”.(很多人叫”级睁”,绝对错.在使用方法上而言,跪与级在表迏里同时是动词,跪与级在动作方向和力量传递完全不同概念和结果).这个跪睁,非常难做到合乎要求.这个”跪”的动词含意得表现非常清楚.詠春拳的打击对手的身体武器是骨头,运用身体骨头去打击对手,所以,这个睁.难于在打击过程中,符合角度,并且能真正能使用到”睁”这块硬骨头.詠春拳这个”睁”是我知道的全世界徒手搏击里,威力最强大的”睁击”.

标指的另一个强化是”圈脚”.

圈脚,在其他门派拳术里也常见常用,而标指中的圈脚分为’内.外’圈,包括走马后的圈.强化训练的目的在于日后的’梅花步’的学习和运用.

这些重点动作强化训练,就是学习,练习的前题.

开始:打拳掌开手指标上.下.手指有力,手腕有力,手臂有力.

左.右手左右跪踭,右.左手左右跪踭三次.跪踭时,先标手出.踭贴肋而出,用骨头打 向目标.这组动作不易,踭要快出并有力,马是二字钳羊寻桥马,作45度,手踭及身体作90度,这时,问题出现,首先,马不稳,身体左右(前后)摇摆.这里涉及问题是寻桥时,马不过关,詠春拳这个马,难倒很多人.(日后专文讨论)

踭打出的要求是踭出不能高过耳(失平衡).千万不前臂与后臂之间成”促桥”状.[促桥即是角度不对,没有成45度,手使不出力,易失身体平衡]继而标手上马,圈脚外内圈而回位.

这里要求手.身.马协调,左右手协调,马与上半身角度协调淮确.特别是标手上马时.非常重要.

这是一段落.

跪踭随即标手上马随即标手,圈外脚圈内脚而回位.

跪踭标手打高横掌转圈脚回位拨低手回正面斩手.标手.收拳.

跪踭标手打低横掌转圈脚回位拨高手回正面斩手.标手.收拳.

上边那段是练习动作的连贯性和连续性.特到是力量发出的连续性.她要求在搏击时,对于180度范围内的连续性打击的重要训练.

耕手,左右三次,回正身斩手,标手.收拳.

她展示的主要为左右耕手及斩手.标手,耕手的方向最为重要,特别是当我们受到多方向攻击时,保护自己及同时反击.当然,动作连贯性和力量的连续性更不可忽略.这是拳术的灵魂.

问路手.简称作问手.(这才是问路手,即是说,在打斗时,情况混乱,看不清楚对方路数,我们就用此动作接手或保护自己并同时打击对方).问手左手90度打出,要有力,护手跟随,左.右.左三次后转回正身斩手继而圈手斩手三次.标手.收拳.

问手,力的运用非常讲究,手臂也要正确,而手的接敌点更加要求严格,这样才能发挥出应有效果,因为在使用时,问路手一出,接敌,跟着第二个动作就可以取了对方的命,怕他不死,补一个(反正,这个动作是送的,[叶问及吾师习惯这样讲],梁壁所说,杀人不过三,就是说这些,标指所指,就是杀人不用过三个动作.

标手;正面左手从右面标出.右手左面紧随而出,动作三次.正面落踭转马打右面90度横掌,随即转马正身!掌打180度,后回正面斩手标手.收拳.

这组标手,看来简单(其实,整套标指套拳,动作都特到简单[看似的],但,清脆利落,而非拖泥带水.[叶问语],就绝非容易.)标出去的手,角度,力量要非常讲究,手掌,手腕,手臂,身体(上半身),马等,如果协调不好,就完全失去了标手意义.环观今时,讲标指的大师无数,但没有一个能演释出标指的要求和含意,不要说曲解和忽悠,连这份量都达不到,每每看到大师们表演这组标手动作,真喷血.

这组标手动作,本是这套标指套拳中的精华,并且威力强大,实用非凡,在搏击中,对方毫无抵抗,但,现实中,竞然无人能够在搏斗中使用.

标,首先能使手臂具有标枪般的状态,从而才能标出,双臂无力,怎样标?另外,角度要非常讲究,标手标出去的时候,双臂成交叉状,那只有挨打的份而不能打对方.再者,双手不协调,马更不协调,更是悲剧的结局.

擸手;(抓手);双手同时出.手指成抓状并同时转马45度(手同样)擸出,一手迅速往回用插拳状打肋骨处,然后.向上拍手,收拳.

左手右手各做一次.

这擸手,讲究转马,身,手一起联动配合,协调,在现实中经常使用,并且加上脚同时打击对手,她与太极拳的”摆莲腿”有点像(外形)但用力方式则绝对不同,我们同时讲究角度准确,并且要狠擸,擸得紧而不死实.而顺势打回来的插拳,必须要在短距离内使得出强大力量插向对方肋骨处,手指曲屈的形状与肋骨状况 成正比.

上述动作,在现实搏斗中,都会与腿脚同时使人,手脚同时打向对手.

最后一节,拨手弯身.

这组动作在整个詠春拳系统里最为特别,双手臂出向上伸成角度(这个非常重要,技术性强,这里就作保留不说)然后双手臂与上半身同时向前曲下双手臂向前下方双脚中间,然后双臂同时向上打,上半身回位.

整组动作要一气轲成,她的练习用于一应付遭受对方突击,特别是从背后而来,反身顺势而作反打击,所以,身体角度,手臂角度.双腿角度,身体各部份的力量分布,就非常重要,技术核心也是尽在这里.特别是这种败势动作,整体协调非常重要,双腿的支撑,手臂的力量运用,双手能否抽翻对方身体等,是这组动作的目的.

三次动作重复后,直接收拳.

至此,詠春拳的三套拳已介绍完毕.

标指套拳里的动作,是整个系统里,最为直接打击动作,手掌运用就有如刀,八斩刀动作很多来于这里.

 

后话;

詠春拳的三套套拳是作为一个系统训练的安排,三套拳里的方式方法是完善的,但一定要渐进,不能越级,并且在每个动作之外,得作强化性训练,而这种强化性训练,往往就是技术和秘密性所在.因为,詠春拳的打击威力,往往是看不见的,特别在搏击中,对手往往是在觉得击到我们身体时发生戏剧性的变化,死亡在这一刻发生.

詠春拳最难理解的是套拳动作里所表示的动作作用和为何这样做的问题普遍存在,以至闹出了天地会交叉手仪式误当什么挡别人脚(每套拳都有这动作,都用双手交叉挡别人的脚?)其实,这些就必须要教拳的人来解说而不是自己可以容易明白的,这是重要分别.

詠春拳一般不与别人玩耍,因为,不打对方,对方觉得你不行,一打对方,对方又说你不留手,没有知道,什么是真正的不留手.

三套拳加上木人椿的实践动作组合,成为基本的练习方法,但,由于历史原因保密起见,很多技术性的东西会分开来练习,特别是脚法,在詠春拳里,除了兵器及打穴外,最高秘密就是脚法,当然,曾经说过的练习方法,也是最高秘密.

记得当年初学拳时,同事中百份之八十练蔡李佛拳,当时,他们都会说,詠春拳用平拳(日字拳)没有力的,一个掛搥(拳),一个及搥就完了.这就是悲剧,现实中,他们永远不明白捎搥.及搥掛搥在简单的摊打下,都一败涂地(我个人非常佩服蔡李佛拳,特别是陈亨,非常有天才去把三种拳从组得非常好,特别是对太平天国的贡献),他们的用绳绑着铊打个出拳力量和漏手插搥等,在詠春拳的来留去送的’留’中,至难漏.

上述我说的是例子,

要练好詠春拳,(认真而言)则必须要经历各种强化训练,把身体中可以作攻击的各部成为真正的’人体武器’才能真正有一效有威力打击敌人.而这种训练,绝对不是打沙包等体力训练.
以后,再遂一专题讲述.

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-六点半棍

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前面介绍,因而会涉及一些人,如有得罪,请原谅,绝无恶意,纯讨论,并留给新一代继而成传,发展。希望不要单单为了赚钱而误导下一代,愧对祖先。

1,为什么咏春拳会在云云岭南武术兵器里,只选一长一短的单头棍和双短刀呢?

2,要了解兵器使用特性,原理。因为长度,重量都有严格定义,它们主要涉及力量的表现和场合应用。

3,兵器使用力量是拳术力量的伸然,它不会超出本身拳术的发力原则。

上述原因,不会误入正宗不正宗之争。我受现代教育,讲求逻辑,追求历史文化关系,分辨传说,调查,例证,说出不是之处,必有解释。
咏春拳是反清组织用于追杀叛徙的’护法拳’.她属于组织而不是个人.所以,没有拜师,没有师徙关系,只有传人.不开神位拜祖师,不拜神.只有烧黄纸斩鸡头发毒誓.

棍.刀是五梅选的.棍来自至善.刀来自苗族.

刀

图中是双刀原形,而咏春刀因为运用特性原因,改短很多,但保留了尖,护手,扣反兵器叉.而不是今日所见的开山刀形.

咏春刀用,剌,斩,圈,拍,扣,反汤[音],捆,耕方式运用,脚法,马走位配合特大力量,而绝不是人们今天视频看到那种空位百出,没有步法,没在力量的所谓咏春刀.如果这些人说懂,不妨叫他们表演最基本的内外圈刀,剌[标]刀.但我可以负责任讲,没有,因为走马都不懂,何来刀.
讲回棍.岭南拳术,棍有很重耍地位.[北方不是].

这有原因,1是材料,北方没有好的硬木.但有白蜡杆.2战争多,枪更具威力,[但分大枪和花枪].岭南一带有来自西南的硬木,藤等,而这些材料,经过桐油处理,非常坚硬不易变形.用于日常,不露眼.3受俞大猷影响.俞大猷1503-1580,明朝战将,福健人.棍法非常好,少林寺当时也派人跟他习棍.

岭南拳术,棍有三种.单头棍[鼠尾棍]双头棍[齐眉棍]双夹单[两者之间].为什么北方没有这些特点?原因是使棍有威力,跟桥手有直接关系,而枪主要跟身形配合,对桥手要求不高.而单头棍正是桥手纯熟后的最佳兵器.贡杆原理,经过长时间苦练,配合棍长丈二,无论单对一,或单对多,非常有利,能保持距离,看清对手.岭南有云,’棍怕老郎’言出有因.经过长期练习,力量使用自如,经验老到,一棍在手,在如一夫当关.以前舞狮,各人携带兵器,必有两条单头棍压阵尾.

咏春单头棍,单然用拳术力量方法为基础,即桥力,手力,打击力.[千万不要尽信什么力从地起,六合,,,,等一大堆,咏春拳手脚发力独立,最少要求.各位可以试试,坐在椅上,一手两指轻轻拿块板,或溥砖,另一手把它打断.如果你发不出力,那就不是咏春拳的基本力.叶问当年在大角咀一间茶室跟蔡李佛何秋讲数,就是坐着把手肘放在台上,拳头对着何秋说,一动就一拳打死你]

言归正转.单头棍威力特点,1为圈.圈以带有震荡力[搏斗,力为主,招为咐,无力一切不须讲]为主,控棍尖走圈附带震荡有如多点[有如花,所以在起梅花之称]这时,站在棍前的人,会感到眼花.圈在兵器接触时,可圈走对方兵器或带偏方向.这是最难练好的动作和力量.四十二年,我自已这方面都不满意.

2,点.点的力量也要求很高.首先得点得准,有力.

点棍为棍法攻击重点使用之一,打脚,打手,打兵器.打脚用于阻击对手走动.试想每次走位,总是脚先出,如果每次伸脚,都被棍封,如何走?手执兵器,棍就直接点打手.打兵器,长期练圈点,有震荡力能直接震荡对方拿兵器的虎口,重者,虎口破裂.点棍包括压,压着对方长兵器.或者,对手拿个单刀藤碟,你如何对付?点压。人们表演单头棍,圈起有如梅花,点打碗底,更好者,点打榄核.这就足够表现功夫了.

3。挑,点挑经常相互使用.挑棍打下巴,打手,打会阴.挑兵器.圈点挑,这是最基本经常练习,什至终身.

4。拦,拦棍带有扫.六点半棍有近180度水平拦棍,直拦,顺拦,高低拦,对方近身后拦等.

5。割,割棍一般带着走马转变角度使用,打击对手高低进攻,拦割长短兵器,马步.

6。标,标即剌.故名思意.剌向对方.看似简单,实为高难度.直,这个直带劲,劲到棍尖,不摆动.标棍不轻易用,不随便用,棍出自己露空,非常危险.绝不是视频那些大师,不停地标,更不是象机械操走来走去,空位百出,棍尖大摆动,一看就假.

7。半点漏棍,漏棍为每家长短棍法必有的技术,也是中国武术特式。持棍面对敌人,这时有人从身后杀到,如何?最快当然是棍尾漏打。
六点半棍之漏,包括反夺棍,对手迫近,漏棍转手,手脚并用,寸棍必争。棍头当作棍尾用。

整套棍法严密全面[其他门派易然]分别在于力量技巧运用。中国拳术,冷兵器,最高追求。是力的最完美最高威力的结合,是我们先人的最具知慧的表现,世界独一无二。单头棍和长剑,一静一动,最具代表。

咏春拳选择一棍一刀为兵器,是深经熟滤。刀可快速杀人。棍可全面应对,拳脚上梅花桩。

练习单头棍,圈。棍尖须挂物,以前乡下,圈桶。桶不用绳,用竹勾,挑着竹勾圈到桶转[我还做不到,所以不满意自己]。

直棍,标。以龙形枪作为练习马步,标棍。直棍难在不能摆动,力到棍尖。咏春棍握一臂之长,棍尾不外露,丈二长,单是拿起己不容易。今时的二米六棍,原是双夹单,并非单头棍。丈二正好运用贡杆原理,发挥力到棍尖。三种棍,各种用力方式完全不同,马步走位不同,不可混为一谈。

这个就是从双头棍改成的刺刀术,镜头正中的人就动作纯正,枪身合一,其他就不成了。

六,七十年代的中国刺杀术,把伏枪,拦枪,漏枪,刺,挑运用得非常好。所以我总有一短棍放在车上,以备所需,因我专门研究过刺杀。

双头棍在岭南拳术中除咏春外,几呼都有,这里不讨论。

双夹单,以蔡李佛的最具代表。

咏春六点半棍练习,有三点chi棍,割,拦,挑,打上,中,下.并且有刀对棍对练.

古劳的,我于1960年代尾,在九龙见过冯生,冯珠,想来他们在的话,也有70多80.

广洲的,没有,寸劲大师非常假,推人当寸劲,如果人正面站着,在上身以60度角推,很容易往后跌,任何人都可以做寸劲大师.
黎式也是,打醉汉视频,用的是柔道转身摔.在搏斗中,露背最危险,只有曰本人那样笨才有,如果黎师傅当时走进对方右边,用脚一打对方脚跟,对方马上坐在地上,又或者用你们的所谓外廉手右手扣对方右手胍门,左手扣他曲池,这样就完全可控制他,如果他再反抗,一拍他手就脱臼.下次有机会试试.

至于德国那位,你的双手胸前拿棍,樱枪可以,单头棍这样重,标不出.我在法国,相隔不远.

1960年代,九龙公园,郭运平我们相遇过,

又可能得罪人,只是简单回应一下所见.

棍大至如此

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-刀与梅花椿

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咏春拳双刀和单头棍可算是最神秘的技术之一,但又是现时视频出镜最多之一,几乎所有挂咏春拳牌的都学了刀,棍。六点半棍已经讲过了,不再从复,从刀说起。中国拳术,兵器使用都来自拳术动作,即是加强杀伤力,扩大打击。咏春拳双刀,据吾师讲,是五枚叫苗x送给严咏春的见面礼.。选择这双刀,本身就非常适合咏春拳特性,后来,就根椐咏春拳特性打造,全刀长约少于40公分[重就不说了]。

中国兵器有云;单刀看手,双刀看走。即是讲,使用双刀,走马很重要,走不出马,就无法施展双刀。例如对手拿把关刀或樱枪,怎样去斩到对手?所以,接近对手发挥短兵器长处,必须靠走马灵活,顺着对方兵器而进,几乎都是短兵器使用原理。另外是力因素。现时流行开口寸劲闭口寸劲,八斩刀就真的要全部使用’寸劲’了。一样刀不出身,标,斩,耕,圈,捆,拍,扣,绑,每种变化都在身内进行,马不好,力不出,怎样打?何况要加上脚法攻击。
所以,学刀,得从走马开始,而练走马,没有三几年,别想走得出。而练习标刀,斩刀,圈刀,同样要时间。当具被这些,才讲得上学。

八斩刀使用真的是咏春拳精华,紧密,灵活,转走快速,双刀有时如锤有时如剑,一气而就。最后,本来不想讲的;使用八斩刀,就跟拳相反,要’飞睁[肘]。

岭南武林史,最为人乐道,当为梅花椿。方世玉打梅花椿可说家传户晓,而五枚的梅花椿为功夫上的顶尖人物。岭南拳派大部分都有此技,非咏春拳独有。只是各派打法有别,主要用作比武上用,真材实料。

梅花椿以5条椿为组散怖,多为72条,高低不等,多为几十公分高,也有粗幼不同,多为直径十公分左右。而咏春拳摆椿,习惯在组里放入不牢固之椿,打起来,就看你技艺了。而咏春拳,因为马只有一个脚为重心,所以占有好处[那些3-7比的马,哈哈]。平时练习,就用7枝。椿上比武,马稳就非常重要,即重心。手脚配合,如果重心稳,桥来手往,用脚打对方脚,就是最有效的攻击。梅花椿上用脚法,多变,紧密,连环使用作攻击,拍脚,绑脚,摊脚,切脚,膝头,钉脚,侄脚等就大派用场。打对手脚,迫对手缩脚,抢占对手实椿,让自已站于对手站立过的椿,绝对安全。

今天,梅花椿比武己绝无出现,但梅花椿步脚法,则非常好用,讲句大口气话,收起双手,单单用脚攻击,哈哈……。我孩子小时,我抱着,在巴黎地铁车厢里,试过几次。

总算介绍完我对咏春拳的所知所懂,但不代表是全部,因为我不是咏春拳的正式传人,所以,只有传人才是最正确[我本人及学生认同]。吾师当日也没有违背誓言,并没有正式教我。吾之所以了解,得于宿于馆内,每每见吾师练习而模仿到,当年也有转现给师兄弟。例如,死里求生八脚,师父[吾师,我称作师父而不是师傅]叫我买张地席,要做体操,练着间,突然打出脚法,我是这样学的。从第一天入门到离开近十年间,我从末问过师父一句动作用法,也从末问过有关技术,他讲我听,他练什么我就练什么。

其实,吾师也希望公开咏春拳,但祖训下来,解不开所困,而平时吾师做出的动作,又不被人当作认真而错过[那些视频就不要当真了,应该是李举等人后期所拍]。我觉得,时代巳变,咏春拳这样完美的搏击系统,如果有朝一日,她消失了,有如从末出现过一样[传人都在海外],作为中国文化一部分,是绝大损失,更对不起始创人对中国文化的贡献,所以,我希望有更多人承传。到目前,虽然我已传了一些中华儿女,但能学齐我所懂的,就只有一个以色列人,整整24年。

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-标指篇

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第三套拳。吾师讲,以前你不是已学到标指,决不让你看,实行标指不出门。而真正到学标指应有四年的练习拳龄。而且得练习手指插沙[我练到插入到近手腕处,不能再深了。很痛苦,手指肉反剌,流血,很痛,各位可试试]。

标指一直保密,马要求坐得稳。动作不算多,可以讲很筒单,今时今曰可以讲标指视频多如牛毛,中外大师都有,看似没有秘密了。

我们习惯把标指分为七組;1,打拳上下左右标指手,左右跪睁[不是级睁]2,跪睁打横掌[上,下]3,问路手[不是今时摆个’乞米手’叫问路手。它是用于不明对方来手时打出接敌人手]4,左右两边双耕手及转马上頸手5,左右标手6,双手抓手7,反后身偷袭倒身三次,收拳完式。这么简单动作,何以要保密?看似简单的东西包含大杀威力,她是咏春拳最具杀力,最具攻击,最为精密的几何结构运行动作。把力量集中到最高境界的一套训练系统。

这套拳有完整的睁击方式[到今天,也没遇到避得过我睁击的人,吾师当年也’中招’]咏春拳睁击和膝击绝无有其他拳术相似,非常独特。问路手,夺刀我不敢说,但,夺棍非常好用,杀人也不错,[当年学拳,我就要实现怎样尽快杀人而苦练,吾师常说我太凶,要我闭目练小谂头让杀气内藏] 耕手,千万不要用来挡脚,他是主要用作转身防偷击,攔截作用。标手,绝对杀人,死了也不知怎死。非常好用,但也绝对不是今时视频大师所介绍那样’简单低能用法’,怎样用,我的部分学生知道,这里就卖个关子。抓手,运用起来,比太极摆莲腿威力更大更狠,更可轻易断人手。最后的反背后偷袭,似体操的弯身动作,对抗多种背后偷袭方式。

咏春拳的三套拳种,都是动作简单,但包括人类最高徙手搏击技术,她绝不是马鼎盛不负责任讲的女子自卫术[如果人们说马师僧所学的是男子自卫术,如何?到底,他比关德兴更打得]而是杀人搏击术,而且在中国武术史上唯一由女性所创的拳术。

小谂头利用简单的二字钳羊马,就把复什的身体平衡难关轻易解决了。而几个动作,摊,圈,伏,护手就把密集手法运动方法解决了。把手掌作几个角度改变,就成为杀人’利器’。手指轻巧变动,杀死对方都不明怎样死[我的学生会会心而笑]当然,她后面忍藏着不易示人的练习方式。

寻桥利用了简单角度转变就可轻松面对180度内的敌人,原地轻易360度变位,近距离贴身搏击,面对敌人,神奇的走马方式自由地左右两边走。敌人跳来跳去,梅花步脚法,让他有气没地方躲。寻桥表面是动作,藏着是技术。独一无二的走马方式,为寻桥精华,[咏春拳走马,绝不是现时大师们的那样低能发育不良马]手脚齐用,是寻桥特有的平衡方式。

标指的直接追杀对手,让人无法想象。手法角度刁钻,往往出乎意料,发力消力,让对手无可适从,就算被偷袭倒地,运用’死里求生八脚’躺在地上一样打。

以前讲,手法运用准确度不能相差一公分,其实可以做到小于一公分,例如;摊手接敌时小于一公分的角度变化,结局完全不同。椿手接敌攻击,小于一公分角度改变,就在生死间。[这些,都教过学生,都明白]

力在搏击时运用,双手,同时各打不同力不同方向,加上脚。咏春拳脚法总数近100个。

以上就是咏春拳。

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-木人椿篇

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本来是标指,但觉得还是先讲木人椿。

与木人椿对练,岭南功夫特色,笔者童年,人们讲功夫,开口就问,桥手是否够硬。桥手硬来自木人椿对练,所以,打木人椿已深入岭南民间。

咏春拳木人椿,吾师云;起源为入地椿,但椿手经常被咏春打断,所以改为挂椿,进一步完善了’咏春力’。

先讲椿形要求,挂椿两边柱的等矩刚好是45度坐马的中心线,[如绑右手,45度马,中心线就是左边柱。另外,到打’死里求生八脚’时,它是目标之一]椿身如人体,所以它在直径22-25cm。上边如双手,中间为中路手或正面脚,下如前弓马。双手内矩离为最大为10cm.[绝不是现时所见大开叉型,基本上它己超出了咏春拳手不出身的原则.。起源为人们在细小距离内发不出力,越造超大。]挂起椿身的上,下扛,不能太软也不能太硬。

练习木人椿,在学习寻桥前开始。先打’散椿’,[我就打了半年有多]何谓散椿?即是;斩手,摊打,打连环拳,打横掌,圈手等等基本攻击动作,因动作较简单,容易掌握,不致于真正练习起来脚乱手忙,而且也习惯手不会一下痛起来而继续不下去。[打椿,如果没有流过多次血,破过几次皮,别说打过椿,只能讲,帮木人椿做过’按摸’而己]。

学了寻桥后,来认真。1-30下动作,整合好身体入形,左右走马,双手相互配合,同做不同动作,各用不同的力,马跟手走。40下开始,双手各不同,走马,起脚。咏春椿,单数右边收手,双数左边收手,绝不搞错。低绑手开始起脚,手脚齐来[梁壁如是,陈华顺无什么脚法]脚打前后左右高低。一直到收椿最后一下,也是起脚。

咏春拳木人椿100下另加’生死八脚’而成为108下木人椿法。100个动作包括了咏春拳的;直拳,摊手,斩手,伏手,侄手,绑手,护手,耕手,捆手,低绑手,标手,fa手,蝴蝶掌,内外抱排手,正掌,横掌,圈手,蜡[音立]手,拍手,拦手等动作手法。怎样练?首先要用力打,一般打到手腕处骨膜增生,变形到特别大。

吾师手腕,24年前与我徒黐手

24年后我徒,看他手腕

叶问手腕。李小龙就不成了,所以,他没有桥力。[以后,各位每逢遇到所谓咏春拳大师,不妨先看手腕,如果不是这样,哈哈]

木人椿练的是用力准,打击穿透力大,桥手力壮,身马配合,手脚配合,左右迫打。力量反弹,人椿对打。有人整天就寸拳,试试在几公分距离内发力打椿手?木人椿上,会练到何为柔力,硬力,柔黐力,硬黐力。内家拳讲听劲,木人椿后对劲的敏感度,听起劲来比内家拳反应快得多。打椿动作不能快,放松身体,不用身体力,千万不能摇摆身体,接触那里那里用力,保持呼吸正常,不要做成大脑因急剧运动而缺痒气。特别不要什么丹田气,气功,咏春拳特别不相信这些东西,切记保持呼吸平和。

木人椿除手腕打,拳打,掌打外,还需内外脚眼骨,小腿上下五寸处,脚面,脚边内外,脚跟都打,让身体充满柔松,马步稳而不死,转动快捷,眼到手到,手到脚到,四肢充满杀伤力。

下次标指。

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师父文章:最流行忽悠你的咏春问题(4)

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关门弟子。叶问宗师。这个是凉亭的大忽悠。叶问从来没有收过徒弟,学生叫他师父都不喜欢,而令愿人们叫他‘老野’,[广东话,即老头]。把叶问叫作宗师,是他的一个阴谋。宗师的关门弟子,借以提高自己,此人极具心计,以懂英文帮咏春体育会英文书信来往为名接近叶问[当时体育会只有李文为中文秘书]。

咏春拳之所以特殊,起源于反清,创立此拳目的用于护守组织,追杀叛徙,所以,绝对以杀人为目的,手段狠毒,从创立开始,已经明确,对手为绝对练武之人,可以说各家各派,己包括在内。基于上述原因,不适合普及大众,自梁赞起,教人算多,公开者,为陈华顺。继承者为梁壁,即传人。所以,不收徙,不称师傅,不拜祖师,不设神位。[有人称小念头什么三拜佛,笑料,神位都不设,何来拜佛?]学过的中外学生对我说的同一句话是,这样狠毒的拳,千万不要随便教人。

传人都具有能修习咏春拳的天份,[天份如何?小谂头的第一节能练得准确,如果不能,基本上其他不用了]专心,苦心,不能出名,坚守诺言,斩生鸡头烧黄纸发毒誓。

何为专心?小谂头就是叫你不要问,只要练。因为,全中国唯一的一套拳,从头到尾站在原地不动到完成,一问,十年都说不清楚。
苦心苦练,怎样苦?举个例,吾师叫‘鬼脚灿’.。为什么?现时的人见泰拳什么踢树。小菜一碟,吾师练的九华径踢松树。小的我虽然不好,但小腿上下五寸,不怕一拼。

不能出名。吾师一生不出名,叶问对人说,学咏春去广州找郭富,本身是忽悠你[所以,别以为视频有什么]吾师在香港。吾师绝对苦练,对比两人手腕就知道,黄晓东与吾师黐手视频,相信当时黄师傅举手都难,吾师手有多重?但吾师尚未有用力。陈华顺与梁壁的咏春拳分别在那里?简单来说,陈华顺发不出咏春力,只有体力的力。梁壁说,什么叫功夫一山还有一山高?他就一生没有见过所谓高山,与人交手,从末多用过三下而胜。

现代社会,通讯发达,很多人以谎言说一百次成真理来抵毁中国文化。如武术上象赵道新之流。井底之徙。中国武术之伟大在于对力量力学的绝对透切表现。[中国人有三样例子,一,飞马踏燕,二,赵洲桥。三,对驳壳枪的使用。全世界的人,都没法使用此枪作准确射击,只有中国人,很多,能。这足以证明中华民族对力学牛B.

有人说,形意拳劈拳力大,.。咏春拳相对下,拳力量比它大。我见山西农村练劈拳时同时摆桩撞前小腿。我们撞松村。

最后,用我的咏春拳心得来结束。

狠准快劲
来留去送
甩手直冲
拳由心发
以进代退
手脚并用
神聚体松

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师父文章:最流行忽悠你的咏春问题(1)

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几拾年,都没有留意咏春拳的走向,约二年前,无意中一看,原来有很多忽悠。[让那些有思考能力的人自已分析,不认同者,请一笑而过。]现例举一些。

1, 二字钳羊马,要提肛。恐怖。[男同性x者,可能很开心],咏春不是打铁线拳,不是形意拳.所谓提肛,双腿就会僵硬,从而马步走不快,[也难怪,根本不懂走马].
咏春拳之小谂头[不是小念头]二字钳羊马,为基本马步,练习身体整体在搏斗时平衡,所以,身体整体应该是放松,[放松,在中国功夫里,有特定意义]..如果不明白,找个女性,叫她站个二字钳羊马,有没有必要提肛.

2, 念力.念是谂的发音之误会,[佛山,监步,南海,廣州等一带,各有自已口音],咏春拳要有本身的特色力量,即所谓咏春力[中国功夫之所以家数多,就是因为人体可以用不同的姿态发出不同的具大力量,所谓招式,就是为了更完善地施展力量.].咏春力是打击穿透力,桥手力.[李小龙是他那代非传人里唯一能打出穿透力的人,但,他没有桥手力].小谂头其实最重要就是要训练人们能够形成咏春拳力,动作构成,目光注向,身体平衡,马步实而不死。所以,念是没有力的。要静练,让大脑能控制肌肉。

3,咏春拳不需要用力,天大忽悠。拳术最重要是力。看岭南拳术,洪拳特性-挑,劈。撞,工字伏虎,一指定中原其盘桥而指插喉。咏春无力能对打?当年找钱华与黄飞鸿交手,黄挑,华伏。挑不动,再用力。华转而圈拍黄手挣,定胜负。侠家拳练习时穿边石锁,臂力强大。白眉拳吞胸捎基背,九步推,背剑手,力量非常。南踪螂勾手,凤眼拳,马步丁不丁,八不八,吞胸收肘。龙形的爪,魔桥的九步推扭马双掌打。蔡李佛左右寻拿,挂捎插,送肩偷漏手,到谭三的北胜左右插拳加脚,全都力量十足。并且岭南拳术不讲内外家,基本不讲气功。

4,三套拳里的起式,原为洪门反清的特定手势[有别于身前出三指的’三点水’手势]双手交叉.的心在汉土[洪为汉字失去中土为洪]而说成什么挡脚等。

5,直拳,今天误叫冲拳。双手连环直拳,打成交叉手状。咏春直拳最难打,不能送肩,手臂独立,¬要发得出打击穿透力,严格来讲,基本上无人。冲拳是撞力,并且要用身体力加在一起,例如太极的般拦拳,形意的冲劈拳等。直拳打得不好,就成了推力。咏春最忌交叉手,而咏春最少有三种不同的–破中间手。这种所谓冲拳,一个破中手,即死。

6,肘归中。咏春拳是拳由中心发,不是肘由中心发。一,女人有乳房[虽然清朝女人普遍束胸]这样归肘,有可能吗?二,这个肘归中,不可能手臂有力,作为摊手,根本出不到。成为死动作。.

我想说的是,绝大部分的练习者,打不出正确直拳。第一错,交叉手,两拳出收在同一线上。二错,什么肘底力,这是发不出打击力的。三错,什么力从地起,咏春唑在椅上都可发力。四错,多少块肌肉带动,咏春是女人,五枚也很老,没有什么肌肉。
所以,开始跟我学拳的学生,我跟他们说,世上练咏春能打得准确直拳的基本上非常少,开始都不大相信,经说明,证实,展示后,那个不认同?

用拳在小谂头里只有两种方式;一,单直拳。二,连环直拳。所以,它只占位置不多,当然,它的使用方式和威力,会随着练习者的日子有很大改变。
使用曰字拳击,在咏春里其实不重要,凤眼拳比它更方便,真正使用的是指,掌,脚。所以单独说它,意义不大。由于人们特定于拳的认识,因此也拿它作话题。讲它的威力吧。
网上不少说形意劈拳崩拳威力大,无错,从三体式准备,转双脚并立聚力继而上步撞马打出,而且以近七十度向前上打出,也算冲拳一种,威力很大,所以准备功夫,练习很多。但每次打就一拳。[我只是简单说,当然有他们独特心得]。
而咏春直拳的威力,比它大得多,密得多,是指拳力量比它大多,而且密如暴风雨。因而我们的准备功夫练习也得要求复习精确得多,步法要求也高。
这样,相信你们有点明白我所讲。
咏春有四种力方式使用,柔,硬,柔chi,硬chi,攻击时双手双肘有如四只手交替使用加上脚.
如果两位要想练好拳,理论在目前不重要,它只会阻碍练习,转移了方向,是一种忽悠.重要是练习,衡量动作,简单的方法,是看它能否发出力,自已是否站得稳.力量的健立是须要时间让身体动作从新配合,学习咏春拳,必须要由小谂头开始.如果之前你什么也没学练过,恭喜你,因为你有如一张白纸开始印记.

咏春拳也只有我公开了其秘密。传人不能公开,怎样改变一旦斩了鸡头烧了黄纸的毒誓?我不是传人,十四岁多吾师收我,传技。我是住在拳馆四年多,也帮吾师教人,[吾师当年也是住在叶问那里帮叶教拳]。到上世纪七十年中后,吾师退休。所以我可以讲,也是完成吾师想公开的心愿。
[咏春拳之所以特殊,起源于反清,创立此拳目的用于护守组织,追杀叛徙,所以,绝对以杀人为目的,手段狠毒,从创立开始,已经明确,对手为绝对练武之人,可以说各家各派,己包括在内。基于上术原因,不适合普及大众,自梁赞起,教人算多,公开者,为陈华顺。继承者为梁壁,即传人。所以,不收徙,不称师傅,不拜祖师,不设神位。[有人称小念头什么三拜佛,笑料,神位都不设,何来拜佛?]学过的中外学生对我说的同一句话是,这样狠毒的拳,千万不要随便教人。] 你细看这段,所以咏春绝对有别于所有中国拳术的方式。正如梁壁所讲,与人交手不须多过三个动作,这会引起很多人不服[有天你会见到]。所以,什么派别的,不用加,我们足够了。
举两个例,1,我有个学生,练了十五六年洪拳,[也教洪拳,大只佬]我们交手,你知他怎讲?咏春都针对洪拳而设,另我舅也是习洪拳,他经不起二个动作。2,我们攻击人时,用手,肘[双手,双肋]同时加上脚,容易挡吗?我在布市教拳时,凉亭的那里的十五年教练,就是用所谓冲拳,我就一个破中手,[有机会见面,你就知是不是马上可以杀死人,] 咏春女流一个,冷兵器时代去追杀武林高手,无绝对技术把握,行吗?
我六十公斤不到,六十岁,跟西方人打架,经常发生,人们怕我的就是双手,到今天,我手伸出来,就没有人打倒过,这就是桥手。

台上的搏击,应该叫搏击运动,有如其他运动员一样,各按项目特性来训练,成绩好坏,有很多因素,而各项比赛,都有条例限制。
这里是论坛,特别是功夫,中国功夫,世界独此一家,自然存在很多的特殊问题,认识了解需要时间。现代科学可以增加知识,而教育水准和认知程度高低之差别,对结果有很大不同。
中国功夫是中国文化一部分,它每一点都包含了中国文化的因素。自李小龙高调利用电影介绍了中国功夫,因而引起全世界重视,特别是全面改变了中国之外的人体徙手搏击思想。[我小时,看西片,见到那些西人打斗,让你想象不到的笨] 人们今天提出的问题,存疑等,跟我们同年代没有分别,对此,我才感到可悲,因为,我所处年代是殖民地教育,自然是要改变我们的价直观而认同西方价直观,西方发达,先进,人普遍高大强壮,[如果你打拳击,照简单的物理条件,能战胜比你高大强壮而且同是拳击手吗?答按是否定的],非常文明等等,而我们是无知,脏乱,有如猴子[如北方人对越南人称]所以是chinese[可笑是我们整天叫要学好英文,但是,一边又非常愿意向西方说自己是chinese,而不明白英国人为什么称中国人为chinese.],因为这样,我们应该接受西方殖民统治,有如刘x—波那样提议,再接受300年殖民.
人们所提的种种谁强谁利害,讲手,比武,我都经历过,并且比人们中大多数人中,狂热得多.所以,绝对明白,这些人想什么,想表达什么.正因如此,才把我经验与人们分享,作个参考,每人都有拳发表己见,但希望讨论,可以击烈,但不要人身攻击和涉及私人生活方面.

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-寻桥篇

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补充一下小谂头关于力的问题。

小谂头练的也是力,力是拳术首要,练的是力能自由按需要发挥。所谓不用力,是误解。说的是不要僵硬死之力[特别紧张的人的惯常现象]。我们要求小谂头很多针对性的力量练习,但绝对不打沙包。[打沙包是牛一样身形的人,训练用身体的力来撞人用的,它帮助不了打击力。练习咏春拳,只需轻轻打打,让拳头与手腕有个习惯而不会受伤而己,之后,要远离沙包]。

寻桥为咏春拳系统的第二套拳,由三个不同部分组成。1,双标手转马成拦手等到侧身连环正掌再到转马拦手到绑手后完成。2,拦手转马绑手起脚走马抽拳来回结束。[这里,梁陈寻桥分别在于脚法,梁壁的45渡绑手起脚一直打来回,并且是两脚法联发,陈华顺的没有]3,低绑手侧身90度走马起脚来回到转身左右打45度脚右左揿手转回正身连环直拳到收拳为完。

寻桥的练习一般在习者经历了小谂头后的内外单手黐手,双黐手,也经过师傅带着’摇松’身体和上马转马摊手反攻等基本顺序手法等训练。由于在小谂头后的强化摊手,伏手,侄手打拳,绑手,独特的强化连环打拳等练习,练习者这时已有基本的可用力量。
这时,习者欠缺是更大自由度更准确的走马,改变角度配合出击,并需要更有系统地使用双手互想配合连环攻击,在远动中[进迫对手,相继发力打击,不让对手有发力,身体平衡稳定作反击机会]连续发出力量,并且可以用上脚法,加强打击,让对手受到上下手脚快速走马角度转变等一齐来的打击。寻桥正是为这些技术而设,为更有效发出更强大力量来设计。

走马寻桥,身体在走马攻击向敌人[咏春不退马,以进代退]时身体能不能保持平衡至为重要[叶问打椿视频,尽管手法随便乱打,但有一样,所有人都不在意的,他的身体出奇地平衡,不会上下摆动,头不动,转马自然,一转就位,这才是精华,各位回去再看]。第一节,双拦手使用180度转马,我们叫寻桥马,这才是咏春拳用马,重心力全在后脚,我们叫坐马,[而不是什么前脚三成力,后脚七成力。TMD,这个都搞错,变了形意三体式]前脚不着力,便于以脚打对方脚,便于转马,上马等.这一节还有更大因素,训练你在小谂头时练习的正面手法在这时无论怎样转马,都要继续保持在正面,不要’飞肘’.。这个不易练,很多人一转马,就失形,大飞肘,特别是绑手动作,同时还有一个大错处’回手’。摇船手。[何谓回手?就是手先后退,准备力再打出,这是咏春拳大忌,太极最喜欢对手这样,听劲很容易发挥出。而我们笑这样,等于告诉对方我来了]咏春拳这个夸张大错误,以黄淳梁最有代表性,不妨看他寻桥视频,当年在金汉洒楼五楼已讲过他。

第二节,绑手上马45度打连环脚。坐马上马护手绑手,手要用上对号的力,肩不能动,上马起脚身不能动,这些动作做不上三几千次,休想有效。这一节,同时训练这边跟人手来手往,那边又有人来攻,怎样同时应付。

第三节,低绑手,坐马,上身90度打正脚上马。咏春拳一个寻桥马,上半身分45度90度,这有利于追贴对手,迫马,插脚入对方马,拌对方马,[我们同时练到小腿前节坚硬,上马顺便撞打对方小腿,所以,我说什么泰拳踢蔗树小菜一碟,咏春就练踢松树,小腿上下五寸踢]这里有动作上马,圈,侄手,齐打双正掌,后转脚转马,怎样用途,就留给大家想想,这里卖个关子。
咏春拳不是软手软脚,而是手脚有力。无错,有所谓借力打力,但,力那么容易借?不要当对手是笨蛋,他也时刻想打倒你。
在与对手搏击,坐不好马,身体就容易失平衡,起脚就用不出连环脚。我讲过要练用一只脚站,打小谂头,寻桥就知好处,等于坐马,一脚马坐好,另一只脚就可自由打对方。何况,咏春拳有一脚而出打对方八处不同位置的连环八脚。
讲到威力,一出手置人死地,人们多谓,每家拳术都有,但容易吗?这里讲个咏春比如。大家整天冲拳,威力大吗?能一拳打死人?形意拳叫,一年形意打死人。我告诉学生,做给他们看,咏春一个正掌,打到人鼻骨插入大脑而死。想不到?象这样的手法,咏春拳随便都是。

马,前脚要松。简单如螳螂崩步,刁手顺刁反刁,人家如何崩?就是上马崩打你的脚,顺刁手就是扣打你手反刁就顺势**-眼。你功夫不过硬,就脚乱手忙。认真练的人,人家的脚不会乱崩。

这里有张相,我十五六岁拍,那时,我打椿己打到手腕跟手臂一样大。拳术每个动作要讲力。

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师父文章:使人迷惑的咏春拳-小谂头篇

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前前后后,讲了不少有关咏春拳,从开始很多人奋怒到现在很多人询问,心有稍慰。的确,咏春拳有如她的起源存在到今,使人感到非常迷惑不解,误会从从,使很多人热情投入,失落而去,也使很多人混水摸鱼,大话连篇,从而产生连小谂头都练不好的大师无数,僵尸般的八斩刀视频,连棍怎样拿都不知的六点半棍表演,怎样站在木人桩前都不知就打木人桩。。。。。。年轻的,不知学了多少天,还咬着奶嘴就急不待做师傅教拳。年老的,有些年纪本钱,但不问自已当年是否下过苦功练就自为老师傅,惨不忍目。

今天,闲话不多,多讲技术,让人们有个认识。了解咏春拳。中国拳术从军队冷兵器战斗动作升华到全面的个人修行的搏击艺术,世界独一无二,[我考究过印度,阿拉伯等古老搏击术,]其特点在于力量的运用,极其成功地综合了人体生理,心理,物理因素在身体运动中,发挥出人体的最大力量,使中国拳术在徙手战斗术中有艺术般的完美。咏春拳在总结了过往的经验,更具智慧性明确地运用了几何原理代替了传统的位置式的招式活动,并更清楚地认识了人体力量产生原理,训练大脑有效控制肌肉收缩。从而摆脱了传统拳术力量发挥的约束,更加自由地运用身体各部独立同时攻击敌人,所谓手脚并用,双手和脚同时发出不同方向不同性质的打击力。并且能完美地保持身体平衡,身体能快速走动,自由地改变方向。

咏春拳创立是为了杀叛徒,执行特殊命令,将会面对各门各派搏击技术和方法,所以技术组合要非常全面,针对性地对付整个徙手搏斗和冷兵器搏斗系统而非某一门派。因此,为达成上述因素,必须配合精确系统训练,咏春拳训练程序为1,小谂头2,chi单手外门,后内门。[与此同时,强化训练小谂头内的动作]3,chi双手,4,打散椿5,寻桥,打椿。包括标棍,标刀。这段时间3-4年。6,标指。以上为大橄过程。

小谂头,人们谈得最多,大师最多。无错,小谂头不正,终生不正。绝对正确,问题怎样为正?人们常说各师各法,对,如果很多不同拳术一起对敌。但,如果是咏春,那就只有一个,一师一法。如果有别,不外为,人为有意传错,或者学习者练错记错。越走越远。咏春拳到今天的结果是有意传错而成。陈华顺之小谂头缺少的是怎样把力发出去的动作。小谂头是为了进入咏春拳系统运作的训练,所以,不要去想这个那个动作去攻击敌人,它只是一个系统基础方法。从马开始,平衡身体,特别是怎样放松,把上下半身分开独立运作。而头,人们完全忘记,他要绝对保持平望,使小脑能时刻保持平衡。眼跟手而头不动。二字x羊马,绝非用来运动搏斗。它只是起点。

天地会手势不谈。打直拳,很重要,打直,第一个动作,非常难,[同时也是咏春拳哲学中心]。我见到的几乎无人,得非常有技术[我的学生最清楚]

摊手动作。陈华顺与梁壁分别,陈少了一个重要动作。从摊手到护手,有四个动作,用四次不同的力,为什么要做三次,因为非常重要,日后能否运用手法,很大机会靠这几个动作。为什么要慢?[标准是十分钟一只手,两只手完成共20分钟]因为需要大脑深刻地记忆各动作的力量反应[当然还有特别方式练习,这里就不讲了]

揿手 , [按。Md,现在的中文字,字不达意]手。训练双手使用,前后左右上下不同方向角度,非常完善。需要非常在意
拍手。这段陈与梁分别也大。为什么?因为这段有二个动作,用来作贴身反击用。[因为手,手臂贴身,是发不出力,而对方拳来己过三关,得有方法反击]这里的耕手,拍睁手等,得非常注意角度。圈打横掌,须有chi力,一气而成。也不要想手挡脚,手不能挡脚,耕手不挡脚。

绑手。今日很多人叫膀手。蔡李佛叫膀手,一般扭马侧身用。我们为什么叫绑手?因为它要留绑对方来手。[如蔡李佛挂拳,吊马则身,力量很大,硬挡即顺力反弹成漏坐马变插拳]绑手就可利用手臂角度软力消除来力留住而不能借力反弹[我曾用它对螳螂的刁手,对方很服]这个绑手力也不好练,得非常小心[它也有特别方式专门练习,陈华顺就欠缺了]。

标甩手打连环直拳。人们想象最直接的咏春攻击。那有这么简单。标甩手,训练双手交替使用。标是方法,甩是方式。力量运行,手从下而上运行。想清楚。连环直拳,小谂头第一次,打单一下直拳,这次连环,表示使用方式。单一下,有突击性,这种出拳方式,如果有人迎面冲来,一拳单突,对方会当即倒地,因角度原因。连环直拳使用是另一种方式,特别是要求桥手[前臂]有力,因为他要带有封对方桥作用。小谂头的连环直拳,决不是叫你面对面去打人[否则,人家一个罗汉晒尸,双手一开,上身一躺,就一脚,那么,88,投胎去也]而是训练身体平衡,头平衡,连环直拳是要配合走马而成,比形意拳崩拳还要难练。

小谂头作为入门训练动作,它标准了手法动作的几何结构,手掌,拳,手指,前臂,后臂的各部独立又关连的运作。而且重要地引导发力[千万不要做什么肘底力,如果这样,力就死了,一定很多人反对。信不信由你,咏春拳没有肘底力]。咏春拳有4种力,1柔力,2硬力,3柔黐手,4硬黐力。交替使用。何谓柔力[不是软,是柔松]所谓内家拳有听劲,如太极[其实它太小儿科]何为听劲?其实就是身体或手,当要做出一个动作时,肌肉先有反应,如果平时练习动作慢,大脑就感觉敏感,特别是肌肉在放松状态下,所以他们推手。而咏春的柔,就要做到不让你听,即突然出现[短打]突然消失[放松]。并突然改变角度[转马]缠丝劲要矩离要推,利用身体前后变动改变距离,所以,咏春可以用柔chi力,追着它反缠而打。

硬力也是如此。

下次再续。

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